Review sách Mình là cá việc của mình là bơi
hãy sống như chú cá, bơi hết mình, nỗ lực thật nhiều để mỗi ngày trôi qua đều trở nên ý nghĩa
Chào mừng bạn đến với Tulato -Túi lan tỏa tri thức – Góp sức thành công. Thật vui khi được tiếp tục đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá tri thức mới.
Trong chủ đề ngày hôm nay, Tulato xin gửi đến quý độc giả một cuốn sách self-help, đó là Mình là cá, việc của mình là bơi của tác giả Takeshi Furukawa.
Takeshi Furukawa là một chuyên gia tư vấn, phát triển bản thân. Ông đã chủ trì nhiều cuộc hội thảo về các thói quen tích cực, tổ chức các cuộc hội thảo nhằm xây dựng lối sống lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Năm 2006, ông đã tạo ra phương pháp của riêng mình về cách cá nhân có thể tạo và giữ thói quen mới. Sau khi tổ chức các hội thảo, tư vấn riêng và các buổi đào tạo cho các chuyên gia trong ngành, ông đã giúp hơn 20.0000 cá nhân trong quá trình định hướng bản thân của họ. Ngoài Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi, ông còn là tác giả của cuốn sách Đừng để tương lai ghét bạn hiện tại.
Trong cuộc sống không phải lúc nào ta cũng gặp chuyện thuận lợi, suôn sẻ. Bất cứ ai trong chúng ta ít nhiều cũng sẽ có lúc gặp trắc trở, khó khăn không thể tránh khỏi. Những lúc phải đương đầu với sóng gió, thử thách trong cuộc đời, khi niềm tin sụp đổ lắm lúc ta chỉ muốn đầu hàng và buông xuôi trước áp lực cuộc sống. Nhưng rồi ta cũng phải sống, cũng phải vượt qua nghịch cảnh. Vậy làm sao ta có thể làm tốt điều đó trong thời gian ngắn nhất?
Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi mang đến nhiều bài học giúp bạn tháo gỡ những điều đang mắc phải, giúp bạn thay đổi cách nhìn nhận sự vật, sự việc trong cuộc sống, dứt bỏ suy nghĩ tiêu cực của bản thân dễ dàng hơn.
Quyển sách chia sẻ 9 thói quen giúp chúng ta thoát khỏi các suy nghĩ tiêu cực, làm thế nào để xây dựng và duy trì các thói quen đó. Ở mỗi thói quen, sách đều minh họa bằng những câu chuyện người thật việc thật của các vận động viên, nhà kinh doanh, nghệ thuật gia, vĩ nhân trong lịch sử… Họ đều là những người có điểm chung trong việc chấp nhận, có thói quen suy nghĩ tích cực để đương đầu và vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Điều này góp phần củng cố niềm tin nơi người đọc. Và thêm một điểm cộng lớn nữa, đó là ở cuối mỗi chương đều có một đoạn tóm tắt ngắn giúp chúng ta nhớ kĩ nội dung hơn.
9 thói quen mà quyển sách nêu ra bao gồm.
Thói quen 1: Chấp nhận toàn bộ con người mình. Thói quen này đưa ra các bài tập để chúng ta nhìn nhận con người thật sự của mình, yêu thương bản thân mình. Bởi vì một ai đó đã nói rằng bạn sẽ chẳng dành yêu thương được cho một ai khi bạn không yêu thương nỗi bản thân mình.
Thói quen 2: Thay đổi cách nhìn chứ không thay đổi người khác. Đừng bao giờ đánh giá sự việc hay con người qua 1 cách nhìn của riêng bạn nếu biết đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ chắc chắn bạn sẽ có cái nhìn thấu đáo hơn, dễ bỏ qua cho nhau hơn.
Thói quen 3: Cụ thể hóa một cách triệt để. Tác giả đã đưa ra các phương pháp để viết lên giấy những cảm xúc chán ghét và phương pháp vượt qua được “quy tắc ngôi nhà ma”, hay phương pháp phân biệt được giữa thực tế và suy diễn, những phương pháp định lượng; hay phương pháp hướng dẫn những giải pháp thay vì bạn chỉ tập trung vào những vấn đề.
Thói quen 4: Nhìn nhận mọi việc từ nhiều góc độ. Con người hay đặt lợi ích của bản thân lên trên hết khi giải quyết vấn đề và luôn cho mình là đúng. Hãy học cách nhìn vấn đề từ nhiều cách khác nhau để giải quyết nó khách quan nhất.
Thói quen 5: Tập trung vào những việc có thể làm được. Trước khi hành động, hãy lên kế hoạch tổng và vạch ra từng bước nhỏ để hoàn thành. Khi đã có kế hoạch, bạn phải biết điều gì khả thi và bất khả thi rồi mới bắt tay vào hành động và tăng tốc.
Thói quen 6: Chấp nhận số phận. Mở đầu chương 6 tác giả dẫn câu nói của nhà soạn nhạc người Mỹ Irving Berlin: “Cuộc đời con người có 10% là do chúng ta tạo nên và 90% còn lại là cách chúng ta chấp nhận mọi chuyện như thế nào.” Trong cuộc đời, điều gì mang đến may mắn và điều gì gây ra bất hạnh ta không thể lường trước được. Có những điều không thể thay đổi hãy chấp nhận và biến nó thành ưu điểm, tiền đề để thực hiện mục tiêu. Việc không lên kế hoạch cho bước đi tiếp theo không hẳn là tốt nhưng theo tác giả thoải mái thưởng thức, đón chờ những điều mới mẻ, bất ngờ phía trước lại là điều tuyệt vời
Thói quen 7: Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo. Nhân vô thập toàn. Dù trong công việc hay cuộc sống, không thể mọi chuyện lúc nào cũng tiến triển theo kế hoạch hay dự đoán của con người được. Đôi khi chúng ta cần thỏa hiệp và chấp nhận những trường hợp ngoại lệ ấy. Có như vậy bạn mới đạt được sự linh hoạt trong suy nghĩ và không đặt áp lực lên bản thân.
Thói quen 8: Nhìn nhận vấn đề một cách tích cực. Không có thất bại, chỉ có những trải nghiệm. Nếu bạn tìm thấy ý nghĩa tích cực trong công việc mà bạn vốn dĩ căm ghét cùng sự nỗ lực phấn đấu thì cuộc sống sẽ thay đổi rất lớn.
Thói quen 9: Sống cho giây phút hiện tại. Đừng nhìn mãi về quá khứ, vì nó không thay đổi được. Đừng nhìn mãi ở tương lai vì nó chưa đến. Sống tốt ở hiện tại là cách tốt nhất để có thể bù đắp cho quá khứ và chuẩn bị cho tương lai.
Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi là một cuốn sách hữu ích cho những ai đang lạc lối trong những tháng ngày chán nản, trầm uất về những sự việc bất như ý xảy ra trong đời. Đọc sách để được tiếp thêm năng lượng, truyền cho mình những suy nghĩ tích cực để đối mặt với các biến cố trong cuộc đời.
Cảm ơn bạn đã theo dõi Tulato. Nếu yêu thích những nội dung chúng mình chia sẻ hãy nhấn subscribe để có thể đón xem những video sớm nhất nhé! Tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn ở những video tiếp theo!
