Review sách DẬY THÌ, CÓ GÌ PHẢI SỢ
Chào mừng bạn đã quay lại với Tulato – Túi lan tỏa tri thức – Góp sức thành công. Thật vui khi được tiếp tục đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá tri thức mới.
Tuổi dậy thì là thời kì chuyển biến tâm sinh lý để bước chân vào tuổi thiếu niên – lứa tuổi then chốt của cuộc đời và góp phần quan trọng định hình bản thân của mỗi người. Vô vàn những băn khoăn khúc mắc mà bất kì bạn trẻ nào cũng từng trải qua, lo lắng tìm kiếm giải pháp trong giai đoạn này. Ngày hôm nay, hãy cùng Tulato đi tìm câu trả lời cho từng vấn đề ấy qua cuốn sách “Dậy thì, có gì phải sợ” của bộ đôi tác giả Sylvain Mimoun và Rica Etienne nhé!
Tiến sĩ Sylvain Mimoun, còn được biết đến như một nhà di truyền học, một bác sĩ nam khoa đồng thời là một nhà giáo dục giới tính và là tác giả của nhiều đầu sách bổ ích cùng lĩnh vực. Ông cùng Rica Etienne – nhà báo chuyên về sức khỏe thường xuyên tư vấn và giải đáp thắc mắc nhiều câu hỏi về giới tính, và họ có cho mình một diễn đàn riêng về chủ đề này tại Femme Actuelle.
“Dậy thì, có gì phải sợ” được xuất bản lần đầu tại Pháp vào năm 2012 và được giới thiệu tới đông đảo bạn đọc Việt Nam vào năm 2018 mới đây. Đặt chân tới Việt Nam, cuốn sách hi vọng sẽ cung cấp kiến thức cần thiết để các bạn thiếu niên trang bị trên hành trình trưởng thành của mình, đồng thời thấu cảm và chạm tới tâm tư thầm kín của lứa tuổi dậy thì “dậy sóng” để đưa ra lời khuyên hữu ích nhất cho những vấn đề mà các bạn trẻ đang phải đối mặt.
Cuốn sách hứa hẹn sẽ mang tới một viễn cảnh khác biệt với độc giả trẻ và các bậc phụ huynh về lứa tuổi “mới lớn” dưới con mắt của những chuyên gia. Cho dù bạn đã, đang trải qua giai đoạn này hay bạn muốn hiểu thêm về giáo dục giới tính để nuôi dạy con trẻ đúng đắn, “Dậy thì, có gì phải sợ” sẽ làm bạn phải bất ngờ với những bài học và cách xử lý hết sức đơn giản mà tâm lý của các tác giả trước những tình huống “oái ăm” nhất.
306 trang sách với văn phong giản dị, gần gũi nhưng thẳng thắn đề cập những vấn đề dưới góc nhìn khoa học sẽ mang đến cho độc giả cái nhìn mới mẻ về lứa tuổi dậy thì đan xen những cảm xúc khó tả cùng lời tư vấn tâm tình, giúp bạn bớt hoang mang và sợ hãi trước những biến đổi của cơ thể hay tâm lý. Nội dung chính mà các chương sách đề cập tới bao gồm:
Thứ nhất, làm quen với sự thay đổi của cơ thể.
Tuổi dậy thì là khoảng thời gian đánh dấu sự phát triển của cơ thế với biến đổi trước hết là ở các đặc tính sinh dục ở cả nam và nữ. Sự phát triển này khác biệt giữa các giới tính, nhưng nhìn chung đều có các “cột mốc” nhất định mà các bạn nên nắm rõ.
Trước hết cần chú ý quan sát những dấu hiệu “điển hình” của giai đoạn này: sự tăng trưởng vượt trội về chiều cao, mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện; các bạn nam bắt đầu có ria mép và râu trong khi nữ giới trải nghiệm kỳ kinh nguyệt đầu tiên của mình. Thời kỳ này nhiều bạn trẻ tỏ ra lo lắng, bối rối trước những thay đổi thầm kín và có phần “nhạy cảm” trong cơ thể mình mà không biết phải giãi bày tâm tư cùng ai; lời khuyên mà tác giả muốn nhắn nhủ tới các bạn chỉ đơn giản là: Hãy bình tĩnh và làm quen dần với điều đó, thích nghi với sự biến đổi cơ thể của bản thân! Ai ai cũng đều phải trải qua những điều trên, bạn cần chấp nhận và tiếp đón nó như một “món quà” khi bước một chân vào thế giới người trưởng thành. Song song với đó, các cha mẹ cũng cần tinh ý giải đáp những thắc mắc sâu kín của con trẻ để trấn an tâm lý và giúp con thoải mái nhất với sự thay đổi ấy!
Thứ hai, gỡ nút thắt tâm lý ở trẻ giai đoạn “chập những” bước vào tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì không chỉ là thay đổi về cơ thể mà ta còn chứng kiến sự thay đổi trong tâm lý. Đó là sự phát triển về nhận thức, tâm tư tình cảm, nguyện vọng và chiều sâu đời sống nội tâm của một người. Trong giai đoạn này, không ít các bạn trẻ gặp khủng hoảng trong việc phải đối mặt với vô số những vấn đề nan giải do quá trình biến đổi mạnh mẽ của tâm lý gây nên.
Nếu cha mẹ không hiểu rõ những cảm xúc của trẻ mà ngược lại còn công kích, gây ảnh hưởng tiêu cực lên con sẽ dễ khiến con dễ nảy sinh các rối loạn cảm xúc. Ở lứa tuổi “chuyển mình” này, trẻ con thật sự rất nhạy cảm, rất dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài, nếu không nhận được sự giúp đỡ và định hướng đúng đắn từ cha mẹ, các em sẽ càng dễ bị tổn thương và hoang mang hơn, lâu dần điều này sẽ đè nặng tâm lý trẻ và gây ra các mất mát về mặt tinh thần.
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi bước vào tuổi dậy thì, có đến 15-25% trẻ có các triệu chứng phù hợp với tiêu chuẩn chẩn đoán của một số rối loạn tâm lý. Các rối loạn thường gặp có thể kể đến như trầm cảm rối loạn lo âu, rối loạn ăn uống và rối loạn sử dụng các chất kích thích. Có vô vàn những băn khoăn, nỗi mặc cảm mà không phải lúc nào trẻ cũng dễ dàng chia sẻ với cha mẹ. Bằng kinh nghiệm của mình, tác giả sẽ đồng hành cùng cha mẹ để thấu hiểu tâm tư của con mình hơn và thiết lập nền tảng cho mối quan hệ bền chặt, thắm thiết hơn với con.
Thứ ba, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ
Không ít những bạn trẻ trong thời kỳ dậy thì mang những nỗi băn khoăn, xấu hổ trước bạn bè, người thân. Họ tự ti vì khuôn mặt không còn được sạch bong như trước, giọng nói bỗng chốc trở nên khó nghe hay các bộ phận cơ thể phát triển mạnh so với bạn bè đồng trang lứa. Các em đều cảm thấy bản thân mình thật khác và tách biệt, dễ nảy sinh tâm lý mặc cảm; điều này dần dà có thể dẫn đến các chứng bệnh tâm lý như trầm cảm, rối loạn hành vi ở trẻ dậy thì.
Nỗi hoang mang càng trở nên căng thẳng hơn khi các em không tìm được cho mình một chốn bầu bạn, giãi bày những khúc mắc để chia sẻ vấn đề mình đang gặp phải. Lời khuyên mà tác giả đưa tới cho các em lúc này là: Hãy mạnh dạn và tự tin chia sẻ, đừng ngại ngần yêu cầu sự giúp đỡ từ mọi người. Họ ở đó để giúp các em, đừng để nỗi tự ti xâm chiếm và cản trở mình trong hành trình trưởng thành.
Vậy các bậc cha mẹ phải xử lý ra sao trước những khủng hoảng tâm lý mà con trẻ đang đối mặt? Trước tiên, hãy cố gắng tạo ra một không gian an toàn, riêng tư để con có thể thoải mái “trải lòng” về vấn đề của mình. Thứ hai, hãy đặt mình vào vị trí của con và đưa ra lời đề nghị chân thành, mong muốn được giúp đỡ con. Cuối cùng, hãy dũng cảm chấp nhận rằng quá trình này thật sự không dễ dàng và đòi hỏi kinh nghiệm, sự lắng nghe, tinh tế từ phía cha mẹ. Đó là 3 lời khuyên mà bộ đôi tác giả cuốn sách dành tặng cho các cha mẹ để giúp họ tìm ra giải pháp hợp lý, giúp đỡ con trẻ trong lứa tuổi này.
Trong lời giới thiệu cuốn sách, BTV Nhã Nam đánh giá cuốn sách có cách tiếp cận giản dị và gần gũi, không né tránh mà đề cập thẳng thắn các vấn đề dưới góc nhìn khoa học. “Dậy thì, có gì phải sợ” xứng đáng là cuốn sách cần đọc cho bạn trẻ tuổi dậy thì – giai đoạn chuyển biến từ thiếu nhi thành các thanh thiếu niên trưởng thành. Đồng thời, cuốn sách cũng đóng vai người đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình nuôi dạy con tuổi mới lớn để thấu hiểu con mình hơn và giúp mối quan hệ cha mẹ con cái nhẹ nhàng mà đong đầy tình cảm.
Tulato xin cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe review cuốn sách “Dậy thì, có gì phải sợ” từ Tulato. Nếu yêu thích những nội dung chúng mình chia sẻ, hãy nhấn like, subscribe để có thể đón xem những video sớm nhất nhé! Tạm biệt và hẹn gặp lại…
