Mặc kệ thiên hạ sống như người Nhật
Chào mừng bạn đến với Tulato -Túi lan tỏa tri thức – Góp sức thành công. Thật vui khi được tiếp tục đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá tri thức mới.
Bạn luôn bận tâm lo lắng về ánh nhìn của người khác. Bạn sợ hãi, dần khép mình lại, bạn quá bận tâm tới những lời nói xung quanh. Trái tim bạn như bị bóp nghẹt, đau đớn và mệt mỏi bao trùm lấy tâm hồn bạn. Bạn muốn cân bằng lại cảm xúc,thoát khỏi những suy nghĩ bi quan, muốn sống và chỉ sống cho bản thân thôi vậy thì đừng bỏ qua cuốn sách “Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật” của tác giả Mari Tamagawa.
“Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật” với những câu từ được trau chuốt tỉ mỉ đã chắt lọc những trải nghiệm, những lời khuyên bổ ích và cả những bài học để giúp ta trở về sống đúng với con người mình. Hãy tự gạt bỏ đi nỗi sợ và tự mình khám phá thêm những khía cạnh mới của bản thân.
Tác giả Mari Tamagawa đã từng là nạn nhân của bạo lực gia đình, bị ruồng bỏ,thậm chí là trầm cảm. Nhưng người phụ nữ đó đã dũng cảm tự mình chiến đấu, thay đổi số phận của chính bản thân mình. Giờ đây Mari Tamagawa đã trở thành một chuyên gia tâm lí học. Hiện đang làm việc tại Lực lượng phòng vệ Nhật Bản, là thành viên hội đồng quản trị tổ chức phi lợi nhuận Heart seeds. Tác giả đã có hơn 100 bài giảng cho lực lượng phòng vệ Nhật Bản, học viện tuần duyên Nhật Bản và đại học Y Fukushima.
Cuốn sách có 4 chương, mỗi chương như một lời sẻ chia tâm tình của tác giả về những bài học mà chính tác giả đã chiêm nghiệm ở cuộc đời này.
Chương 1 : Kiếm tìm sự xoa dịu chỉ khiến bạn càng thêm tổn thương.
Khi mệt mỏi đừng cố tìm kiếm sự xoa dịu, chúng ta càng muốn được chia bớt gánh nặng nhưng chúng ta lại không lường trước được càng được xoa dịu, được nâng đỡ trong khó khăn chúng ta càng cảm thấy bế tắc vì không tìm được lối thoát cho chính mình. Cách duy nhất là đối mặt và giải quyết nó chỉ như thế chúng ta mới có thể mạnh mẽ lên được. Không ai có thể ta bằng chính bản thân ta. Thừa nhận lỗi lầm, phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu, tạo ra giá trị của bản thân. Chỉ có như thế, chúng ta mới đang sống một cuộc sống đúng nghĩa và tích cực.
Chương 2 : Cách để vượt qua cảm giác bất lực
Trong cuộc sống sẽ có những lúc bạn cảm thấy bất lực, tuyệt vọng. Bạn tự hỏi phải làm như thế nào để thoát khỏi thứ cảm xúc tiêu cực này. Điều đầu tiên là phải học được cách phớt lờ những đánh giá từ bên ngoài cũng đừng phụ thuộc vào bất kì ai. Khi con người nghiêm túc đối diện với chính bản thân mình cũng là lúc ta tìm được điểm mạnh và điểm yếu của mình. Sống thật với chính bản thân mình là cách tốt nhất chúng ta có thể sửa được những sai lầm mà chính chúng ta mắc phải bởi con người thật của bạn vẫn đang đợi bạn.
Chương 3 : Gỡ bỏ những điều người khác áp đặt.
Những định kiến trong cuộc sống khiến chúng ta không thể thay đổi được lối sống của bản thân mình. Bởi vâỵ nếu người khác không thay đổi cách nhìn với chính bản thân mình thì chính chúng ta phải thay đổi cho phù hợp. Khi ta rơi vào những hoàn cảnh khó khăn đó đôi khi lại giúp chúng ta nhận ra giá trị cuộc sống và biết tự hoàn chỉnh bản thân mình đúng theo chuẩn mực của xã hội.
Hãy gặp gỡ những người tốt, biết sẻ chia, biết cảm thông đối với chúng ta, tránh xa những người xấu vì họ chỉ đem đến cho chúng ta những phiền não. Việc nhận ra những người tốt , người xấu giúp chúng ta cảm thấy an tâm và làm tăng thêm giá trị của bản thân gấp nhiều lần.
Chương 4 : Hướng dẫn cách chúng ta thực hiện những ước mơ của đời mình.
Tác giả đã dặn dò chúng ta một cách tỉ mỉ về việc hãy sẵn sàng cho ước mơ trở thành hiện thực và luôn lên dây cót tinh thần sau khi đã chuẩn bị những vật dụng cần thiết. Đồng thời tác giả còn chỉ chúng ta 7 cách để nâng cao sự tự nhận thức của bản thân đó là : Tìm kiếm điều tốt đẹp cho từng ngày trôi qua, đọc sách và đánh dấu những chỗ mình thích, đánh dấu vào lịch, luyện tập cảm nhận qua giác quan, biểu đạt cảm xúc bằng ngôn từ, soi gương để nhìn vào bản thân mỗi ngày và điều cuối cùng là mặc quần lót xịn. Cùng với việc thực hiện 7 điều nãy hãy luôn suy nghĩ rằng cuộc sống tươi đẹp vẫn đang đợi phía trước.
Cuốn sách chỉ 190 trang là một trong những cuốn sách về tâm lí đáng đọc nhất dành cho những ai muốn được sống là chính mình, cuộc đời của mình, tuổi trẻ của mình. Và cách chúng ta đối nhân xử thế với những người xung quanh.
Trong cuốn sách này tác giả Mari Tamagawa có viết “Nỗi muộn phiền của con người chủ yếu bắt nguồn từ cách đánh giá của người khác”. Hãy sống vì bản thân, bỏ ngoài tai những lời nói của thiên hạ. Quan tâm hơn nữa đến những giá trị của chính mình, học hỏi những điều tích cực, hoàn thiện bản thân mỗi ngày rồi cuộc sống của bạn sẽ trở nên ý nghĩa và đáng sống. Đừng quan tâm tới ánh nhìn của người khác, họ thực sự không để ý tới chúng ta nhiều như chúng ta nghĩ đâu. Hãy ăn những thứ bạn muốn, đến những nơi bạn muốn đến và không ngừng nâng cao giá trị bản thân từng ngày.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe review cuốn sách “Mặc kệ thiên hạ sống như người Nhật” từ Tulato. Nếu yêu thích những nội dung chúng mình chia sẻ, hãy nhấn like, subscribe để có thể đón xem những video sớm nhất nhé! Cảm ơn bạn đã theo dõi Tulato. Tạm biệt và hẹn gặp lại.
